NAK CANTIK? LIKE!

Monday 20 May 2013

PETUA MERAMPINGKAN BADAN


>>Jangan Tinggalkan Sarapan Pagi<<


Anda juga boleh menurunkan berat badan dengan pengambilan sarapan pagi.

Menurut satu kajian, orang yang tidak mengambil sarapan pagi lebih cenderung untuk gemuk berbanding orang ya...ng mengambilnya.


Bagaimana ia terjadi?

Sarapan pagi menstabilkan hormon dan paras gula di dalam darah. Kadar metabolisme juga meningkat untuk membakar kalori.


APA MENU SARAPAN ANDA PAGI INI?
 
 

No comments:

Post a Comment